腰と背中の動きの違いとは・・・
2020.11.30
こんにちは。
東大阪市吉田のささ鍼灸整骨院
院長の鈴木です！
腰と背中の痛みの境界線というのは
素人からすると微妙なところにあります。
どのような動きで痛みが出るのか？
どのあたりが痛くなるのかでどこを
痛めているのか変わってきます。
例えば腰を前屈後屈して痛いのか
それとも回旋して痛いのかでも
腰を痛めているのか背中を痛めているのかが
わかります。
どちらも腰じゃないのと思われがちですが
筋肉の場合は脊柱起立筋と言われる筋肉が
腰の位置なのかそれとも背中の位置なのかで
痛めている場所を特定しますが・・・
関節の場合は腰と背中では動きが違います
腰の場合は前屈後屈で関節が動きます
背中の場合は体の回旋で動きます・・・
前屈も後屈も、回旋も腰で起きているんじゃないの？
と思っている人多いですが体を回旋する動きでは
腰の関節は動いていません！
背中の関節が回旋して腰の関節も回旋しているように
思っているだけです・・・
逆に前屈後屈の動きでは背中はほとんど動いてていません
腰の関節だけが大きく動いています
このように関節には実は動く範囲と動く方向が決まっています
そっちには動かによというものは多くあるので
痛みが出た時にどの動きで痛いのか
どの動きをすると痛みが強くなるのかとても大切になります
当院ではそういった動きを見ていきます！
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